Ritmika
Ritmikas nodarbībās tiek izmantoti ritma, deju un kustību vingrinājumi Ritmiskie vingrinājumi pozitīvi ietekmē bērnu rakstura veidošanos, māca loģiski domāt, reaģēt un uztvert apkārtējo pasauli. Ritmikas vingrinājumi bērnu psihē pakāpeniski rada pozitīvas izmaiņas. Uzlabojas audiālās uztveres un kustību savstarpējā koordinācija.
Nodarbībās tiek trenēta uzmanība un koncentrēšanās spēja gan individuāli, gan grupā. Caur kustībām un deju tiek attīstītas radošās izpausmes, improvizācija un iztēle. Bērnu deju fantāzija, kustību improvizācija rada bērnos mīlestību pret mūziku, vēlmi klausīties, izprast un izbaudīt to.
Apmeklējot deju nodarbības, bērni iegūst lielāku kustību drošību, koordināciju, līdzsvaru un ķermeņa izturību. Tiek trenēta ķermeņa spēja ātri reaģēt, tādējādi liekot reaģēt arī prātam, domām un emocijām.