Izvēlne
No 21.10 interešu izglītības nodarbības klātienē nenotiek.Informācija par veicamajiem uzdevumiem un attālināto darba organizāciju skatīt darba plānā un pulciņu WhatsApp grupās.
AKTUĀLĀ INFORMĀCIJA
    AKTUĀLĀ INFORMĀCIJA
  • No 21.10 interešu izglītības nodarbības klātienē nenotiek.Informācija par veicamajiem uzdevumiem un attālināto darba organizāciju skatīt darba plānā un pulciņu WhatsApp grupās.
oktobris

1. un 2. grupa

Nr. Nodarbības uzdevums Nepieciešamie materiāli, u.c.
#1 Diemžēl nodarbības vismaz līdz 15 novembrim klātienē ir aizliegtas. Bet turpinām būt aktīvi un esam atraktīvi arī mājas apstākļos. Katru nedēļu mājas lapā (cbjc.lv pie darba plāna) ielikšu kādu aktīvu uzdevumu, ko Jūs varat padarīt aktīvi mājās. Šoreiz tā būs ģimenes spēle. Iekopējiet linku blakus ailē un atveriet to. Tur būs visi noteikumi un pati spēle. Lai veicas! p.s. varētu izskatīties, ka nevar iekopēt – bet to var izdarīt, lai gan viņš neiezīmējas. https://failiem.lv/u/nz5carn3g
#2 Akrobātika - Kūleņi, pārvēlieni, piramīdas pa pāriem tiltiņš, (no guļus stāvokļa)izpilda soļošanas un skriešanas veidus; izpilda kustības mūzikas ritmā.
#3 Rotaļas, stafetes un citi uzdevumi koordinācijas, ātruma, izturības, lokanības un spēka attīstīšanai
#4 Bumbas vadīšana ar kājām, apturēt ripojošu bumbu. Bumbas sišana pa vārtiņiem
#5 Vingrinājumi ar dažāda lieluma bumbām, tveršanas un mešanas vingrinājumi (tveršana un mešana ar abām un vienu roku, pārmaiņus ar labo un kreiso roku, ar atsitienu pret sienu, no dažādiem sākuma stāvokļiem)
#6 Vispārattīstošie vingrojumi individuāli un pāros, ar un bez priekšmeta.

Kustību laiks

Zēni un meitenes! Ja vēlaties atraktīvi, jautri, sportiski pavadīt laiku, aicinām kopā rotaļāties un pasportot!

 

Piedāvājam:

  • Saturīgas brīvā laika pavadīšanas iespējas (rotaļas, sporta spēles, stafetes utt.) gan iekštelpās, gan āra sporta laukumā;
  • Ar regulāru nodarbību palīdzību sekmēt fizisko īpašību – ātruma, izturības, spēka, veiklības un koordinācijas attīstību;
  • Vingrinājumus stājas nostiprināšanai;
  • Nodarbībās apgūt sporta spēļu pamatnoteikumus.
Darba plāns

Spied pogu, lai skatītu pulciņa darba plānu!

Skolotājs

Jurijs Vaido

Nodarbību laiki

1.grupaBRĪVU VIETU NAV!

Otrdienās
17:00-17:45

Trešdienās
17:00-17:45

2.grupa

Otrdienās
18:00-19:00

Trešdienās
18:00-19:00

Pieteikties!